אתם רגילים לדחות דברים? כך תפטרו מההרגל | מל רובינס

דחיינות היא הרגל רע שכולנו סובלים ממנו מפעם לפעם. ככל שנדע להתגבר על הדחיינות, ככל שנדע להפריד בין ההרגל לאדם, נוכל לדחות את הדחיינות, לבצע יותר משימות קטנות שנבלמות, להתקדם יותר בחיינו. הדחיינות נובעת מסטרס כלשהו, וכאשר נדע לזהות אותו, נדע לעצור לרגע קט, לספור לאחור - 5, 4, 3, 2, 1 - ולצאת לפעולה!

למקור

תרגום וכתוביות: רפאל בן דור

RAPHAELBENDOR.COM