top of page

המדריך לריפוי עצמי | 21 | לדעת לאן אתם הולכים | ד״ר תומר סברון




חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך...

מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?


כאן תומר סברון.


זהו הפרק ה- 21 בסדרת הריפוי העצמי,

ואני רוצה היום לדבר על הידיעה לאן אתם הולכים.


בפרק הקודם דיברתי על ההיפנוזה העצמית,

והפרק הזה הינו בהמשך לנושא ההיפנוזה העצמית.


בכדי להגיע לאן שאתם רוצים להגיע,

אתם צריכים קודם לדעת ולהגדיר לאן אתם הולכים

ולאן אתם רוצים להגיע.


הידיעה הזאת הינה קריטית, וכך גם ההגדרה.

ההגדרה לאן אתם מתכוונים להגיע.

מה היעד שלכם.


ללא יעד, ללא שהגדרתם יעד ברור,

אתם שקולים לעלה נידף ברוח,

שכל משב רוח תיקח אותו לכיוון אחר,

ללא כיוון ברור ויציב.

לכן ההגדרה כל כך חשובה.

אתם לא רוצים להיות כמו עלה נידף ברוח.


ואחרי שהגדרתם את היעד, אז תכתבו את זה.

הכתיבה הינה חשובה.

זה לא מספיק שזה יהיה בראש, במחשבה.

חשוב להוציא את זה בכתיבה, ולא רק כתיבה בדיגיטלי,

לא רק במחשב או בטלפון,

אלא כתיבה על נייר, כתיבה ממש.


הכתיבה על נייר, על חומר,

הינה חשובה מכיוון שהיא בגדר הכרזה.

הכרזה גם לעצמכם ולתת המודע שלכם,

והכרזה גם ליקום.

אתם מכריזים בפני העולם שאתם בדרך לשם,

ואתם תגיעו לשם, ליעד הזה שלכם.


ההגדרה לאן את הולכים, מה היעד שלכם,

צריכה להיות מדוייקת.


בדיוק כמו שכאשר אתם נוסעים למקום כלשהו,

ואתם משתמשים בתכנת ניווט כמו ווייז,

אז אתם מכניסים את הכתובת המדוייקת,

כך גם כאן, במסע שלכם, במסע הריפוי שלכם,

אתם צריכים להגדיר את היעד שלכם באופן ברור.


למשל, אם שברת רגל,

אז היעד שלך עשוי להיות לחזור ללכת ולרוץ באופן רגיל.


או אם יש לך סרטן, אז היעד שלך יהיה להבריא לגמרי מהסרטן,

שהגידול ייעלם לגמרי, ולחזור להיות בריאה לגמרי.


או אם יש לכם דלקת פרקים ממנה אתם רוצים להבריא,

אז היעד שלכם יהיה הרגשה טובה ומשוחררת במפרקים ובשרירים,

ותנועתיות מלאה ומשוחררת.


אז תגדירו את היעד שלכם ותכתבו אותו.

ואת הפתק עם היעד תשימו במקום בולט,

שתראו אותו במהלך היום.

אפשר לשים את זה ליד המיטה על השידה,

וכך תראו ותקראו את זה בבוקר כאשר אתם קמים,

ובערב כשאתם הולכים לישון.


וכדאי שתהיה לכם גם תמונה בראש,

תמונה שלכם לאחר שהגעתם אל היעד,

כלומר, תמונה שלכם לאחר שהבראתם, ואתם בריאים.

שתהיה לכם בראש תמונה ברורה וחזקה שלכם בריאים.

על כך הסברתי יותר לעומק בפרק על ההיפנוזה העצמית.


וזהו.

יש לכם את היעד שלכם.

ויש לכם תמונה ברורה בדמיון שלכם שם.

ואתם בדרך לשם.


אז אם עדיין לא עשיתם את זה,

תעשו את זה עכשיו.

תשבו ותכתבו מהו היעד שלכם,

לאן אתם הולכים.

ותכתבו את זה.


זהו.

זה שלב חשוב וקריטי.

זה שלב קצר, אך חשוב.


תעשו את זה עכשיו.


נתראה בפרק הבא...


ובינתיים,

תיזכרו לנשום עמוק,

תיזכרו לראות את הטוב שיש לנו תמיד בחיים,

תיזכרו לחייך הרבה...


באהבה,

תומר (:




 


עשרים מפגשים לתהליך עמוק ורחב של שינוי עצמי, באורח החיים, בדפוסי המחשבה וההתנהגות, באמונות ובפחדים מצמצמים, ועוד.


בין נושאי הסדנה: נשימה, תודעה, שינה תנועה ומאמץ, תזונה בריאה ומבריאה, השמש, תכנות המוח ותת המודע – היפנוזה עצמית, טוהר המחשבה, צום וצום לסירוגין, הפחתת רעלים מסוגים שונים, סטרס חיובי, מחזק, ומבריא, תדר ואנרגיה ועוד.


 


102 צפיות0 תגובות

פוסטים קשורים

הצג הכול

Comments


שימרו והגנו על בריאותכם עם

נוגד החמצון החזק ביותר בעולם

אנטי מיקרוביאלי ואנטי דלקתי

bottle-and-box326x440.png

צבע הכסף

386010_2-666514694.png
Paybox.jpg
bottom of page