תורמים להמשך המשימה

טלפון.png
FOL Mock-Up small.png

חזק את גופך מפני רדיקלים חופשיים וקרינה אלקטרומגנטית 

המדריך לריפוי עצמי | 26 | לשמור על מוח בריא | ד״ר תומר סברון



תומר סברון ב +KNOWHERE B

חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך...

מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?


כאן תומר סברון.


זהו הפרק ה- 26 בסדרת הריפוי העצמי,

ואני רוצה היום לכתוב על איך לשמור על המוח שלכם בריא.


למרות שכל האיברים בגוף הינם חשובים,

המוח הוא אולי האיבר החשוב ביותר.

זאת משתי סיבות:


ראשית, המוח הוא המנהל הראשי של כל הגוף,

והמוח הוא שמאפשר את התפקוד התקין וההרמוני

של כל הגוף על איבריו השונים.

לכן שמירה על מוח בריא נחוצה על מנת לשמור על בריאות הגוף כולו.


בנוסף, המוח מאפשר לגוף שלנו לנוע באופן זורם ומדוייק,

בין אם זה להרים כוס, לרוץ, או לנהוג במכונית.


ושנית, במוח נמצאות היכולות המנטליות שלנו –

יכולת הריכוז והפוקוס, הזיכרון, החשיבה והתכנון,

היכולת להיות מודעים לעצמנו ולדברים אחרים,

היכולת לתקשר עם אחרים,

ועוד ועוד...


במחלות כמו פרקינסון ואלצהיימר,

בהן תפקודי מוח שונים הולכים ומתדרדרים,

אנחנו רואים מה קורה כאשר המוח נפגע.

מחלות מאוד לא נעימות בלשון המעטה...


אז בריאות המוח הינה סופר חשובה.

כולנו יודעים את זה,

וחלקנו פוחדים מהתדרדרות של המוח בגילאים מתקדמים.


אך דעו כי ניתן למנוע את זה.

ניתן למנוע את המחלות האלה,

וניתן לשמור על תפקוד תקין ובריא של המוח,

גם בגילאים מתקדמים.


למשל, אדם בשם

ברנרדו לה-פאלו

Bernando LaPallo

חי עד גיל 114,

והיה פעיל פיזית וצלול במוחו עד יומו האחרון.

ויש עוד כמותו...


אז מה אתם יכולים לעשות על מנת לשמור על המוח שלכם בריא?


יש כמה דברים שחשובים במיוחד ויעזרו רבות

בשמירה על בריאות וגמישות המוח,

ותיכף אני אפרט מהם.

אך לפני כן, עלי לומר ולהבהיר כי אותם דברים

שישמרו על כל הגוף שלכם בריא,

יסייעו לשמור גם על המוח שלכם בריא.

כלומר, כל הדברים שהבאתי כאן בסדרת הריפוי העצמי,

כול