המדריך לריפוי עצמי | 1 | מהו ריפוי עצמי? | ד״ר תומר סברון

תומר סברון ב +KNOWHERE B

חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך...

מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?

בפוסטים הבאים אני מתכוונן לעסוק בריפוי עצמי.

בכל פוסט אני אגע ואתייחס לנושא אחר

שקשור ורלוונטי לריפוי עצמי.

המטרה שלי בפוסטים האלה הינה

לגעת בכמה שיותר ידע וכלים ונקודות

הקשורים לריפוי עצמי ועשויים לסייע בריפוי עצמי.

ולפני שאני מתחיל בנושאים עצמם,

אני רוצה לשאול מהו בכלל ריפוי עצמי,

מכיוון שלא בטוח כלל שאתם מכירים את המושג

ומבינים אותו לעומק...

אז מה זה ריפוי עצמי?

נכון, המילים מדברות בעד עצמם –

ריפוי עצמי הוא מצב בו האדם עצמו

מרפא את עצמו.

שימו לב –

האדם עצמו מרפא את עצמו.

לא מטפל אחר,

לא מרפא כלשהו,

לא תרופה או כדור,

לא הומיאופתיה או צמחי מרפא,

לא דיקור, עיסוי, או כוסות רוח...

כאן האדם הוא המרפא של עצמו.

והוא מרפא את עצמו באמצעים טבעיים.

הריפוי העצמי מתבסס על ההנחה

שלגוף שלנו יש יכולת ריפוי,

ושהגוף שלנו יכול לרפא כמעט הכל.

ואכן זה כך.

לגוף שלנו יש יכולות ריפוי מדהימות.

כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה

לתת לגוף את התנאים המתאימים.

והגוף כבר יעשה את השאר.

כי הגוף שלנו חכם.

חכם באופן אינסופי.

כאשר אתם נחתכים באצבע,

זה נראה מובן מאליו וברור שהחתך יירפא.

ואכן זה מה שקורה.

לרובנו אין שמץ של מושג איך זה קורה.

ואנחנו לא מודעים לכך שבשביל לרפא את החתך הקטן הזה,

הגוף מפעיל מערכות שלמות,

שמערבות איברים בכל הגוף,

הורמונים מופרשים,

תאים נודדים לאיזור החתך,

תאים חדשים נוצרים שסוגרים באופן מושלם את החתך.

כל זה דורש מיליוני פעולות,

שדורשות תזמון מושלם,

כמו תזמורת עם אלפי ומיליוני נגנים,

שמנגנת בתזמון ובהרמוניה מושלמים.

ואותו הדבר קורה לאחר כל פציעה,

כמו מכה יבשה או שבר.

הגוף כולו מתגייס על מנת לתקן את מה שדורש תיקון.

אך זה לא קורה רק בפציעות.

הגוף למעשה שואף כל הזמן לרפא את עצמו,

ולהחזיר את עצמו לתפקוד מירבי ואופטימלי,

בכל המובנים ובכל האיברים.

וכמו שהגוף יודע לרפא חתך קטן,

כך הוא יודע לשמור על התפקוד התקין

של כל האיברים שלו ושל כל מערכות הגוף.

תנו לגוף את התנאים הנכונים,

וכמעט כל מחלה כרונית שהיא תירפא ותיעלם.

אז מדוע יש מחלות כרוניות?

כמו סוכרת, מחלות לב, דלקת פרקים, לחץ דם גבוה,

ועוד הרבה מחלות הנפוצות בעולמנו כיום.

מדוע יש כה הרבה מחלות כאלה?

כי אנחנו לא נותנים לגוף את התנאים הנחוצים

על מנת שהוא יוכל לרפא את המחלות האלה.

למעשה, לא רק שאיננו נותנים לו את התנאים הנחוצים,

אלא שאנחנו גם מפריעים לו.

אנחנו מפריעים לגוף על ידי

הרבה דברים שאנחנו עושים באופן יומיומי קבוע.

דברים שכל כך התרגלנו לעשות,

שאנחנו כבר לא יודעים שהם בעצם מזיקים לנו ולגוף שלנו.

דברים כמו:

האוכל שאנחנו אוכלים,

אופן החשיבה שלנו,

הלחץ והסטרס בהם אנחנו נתונים,

האור הלבן החזק בלילה,

היעדר פעילות גופנית,

ועוד ועוד ועוד...

הרשימה ארוכה...

ולשם כך החלטתי לכתוב את סדרת הפוסטים האלה.

ראשית כל,

כדאי שתדעו שאתם יכולים לרפא את עצמכם.

כל מה שנדרש אלה מספר שינויים באורח החיים שלכם.

להוסיף דברים מסויימים,

ולהוציא דברים אחרים.

וברגע שתפסיקו להפריע לגוף,

ותתנו לו את התנאים הנכונים,

אז הוא יתחיל לרפא את עצמו.

והוא כאמור יודע לרפא כמעט כל מצב וכל מחלה.

כמה פוסטים יהיו בסדרה הזאת?

אני לא יודע.

עשרים, שלושים, ואולי חמישים...

דבר אחד אני מבטיח –

אני אכניס לכאן כל פריט מידע שנראה לי חשוב ורלוונטי.

מהדברים הכי חשובים וגדולים,

לדברים היותר מינוריים ושוליים...

אז צפו לבאות,

וצפו לפוסטים הבאים של הריפוי העצמי.

יהיה מעניין...

אז השיעור והמסר להיום –

הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו.

הוא לא זקוק לשום "טיפול" או "תרופה" חיצוניים.

הוא יודע לרפא את עצמו.

כל מה שאנחנו צריכים לעשות

זה להפסיק להפריע לו,

ולתת לו את התנאים המתאימים.

הוא יעשה את שאר העבודה.

נתראה בפוסט הבא...

ובינתיים,

תיזכרו לנשום עמוק,

תיזכרו לראות את הטוב שיש לנו תמיד בחיים,

תיזכרו לחייך הרבה...

באהבה,

תומר (:

אתר tomersivron.co.il

---

סדנת הגיבורים! לחיות מתוך שקט ועוצמה

עשרים מפגשים לתהליך עמוק ורחב של שינוי עצמי, באורח החיים, בדפוסי המחשבה וההתנהגות, באמונות ובפחדים מצמצמים, ועוד.

בין נושאי הסדנה: נשימה, תודעה, שינה תנועה ומאמץ, תזונה בריאה ומבריאה, השמש, תכנות המוח ותת המודע – היפנוזה עצמית, טוהר המחשבה, צום וצום לסירוגין, הפחתת רעלים מסוגים שונים, סטרס חיובי, מחזק, ומבריא, תדר ואנרגיה ועוד.

לפרטים נוספים והרשמה

---