ווים הוף | דכא את הדיכאון

ווים הוף מחזיק ביותר מעשרים שיאי עולם, כולם עוסקים ביכולותו המדהימה של הוף לשהות בקרח, ולכן הוא מכונה "איש הקרח"

באמצעות מספר מחקרים פיתח הוף שיטות ותרגילי נשימה פרקטיים לשימוש ביום-יום.

בסרטון זה ווים הוף מסביר כיצד ניתן לדכא את הדיכאון בעזרת טכניקות שפיתח. תרגום וכתוביות: אבי פרצ'ק בטלגרם B+