אבי פרצ'קמתן שקד | מיינדפולנס למתחיליםבשיעור הנ''ל נלמד איך הקשיבות שלנו יכולה לתרום לנו בחיים, עד כמה הנוכחות בהווה משפיע עלינו ועל האושר שלנו והכי חשוב נתרגל יחד תרגול פרקטי שיעצים את המודעות והנוכחות שלנו בהווה. לינק לקבוצה ללימוד כלים פרקטיים ליצירת שינוי מהותי בחיים שלנו. התפתחות רוחנית ומנטלית כאחד. בטלגרם B+
בשיעור הנ''ל נלמד איך הקשיבות שלנו יכולה לתרום לנו בחיים, עד כמה הנוכחות בהווה משפיע עלינו ועל האושר שלנו והכי חשוב נתרגל יחד תרגול פרקטי שיעצים את המודעות והנוכחות שלנו בהווה. לינק לקבוצה ללימוד כלים פרקטיים ליצירת שינוי מהותי בחיים שלנו. התפתחות רוחנית ומנטלית כאחד. בטלגרם B+